悠季瑜伽的知名度在国内一直很高，这家由前《ELLE》杂志主编尹岩和著名印度瑜伽导师默瀚共同创办的瑜伽培训中心，已经在中国发展近15年。悠季也是瑜伽教培行业中的老字号，是第一个将欧美教培TTC引进中国的瑜伽培训机构。经过多年的发展，悠季形成了自己的一套瑜伽培训体系，数万瑜伽教师从这里毕业。

悠季的课程设置抛开了一些流行或噱头的课程，注重传统瑜伽的练习。哈他瑜伽是悠季的核心课程，适合所有级别的练习者，对初学者来说是较容易入门的瑜伽流派。悠季的瑜伽课程有比较严格的分类，根据功能类别，分为了新生入门、柔韧与力量、减肥塑身、减压与放松、身心灵、理疗等，不同级别的练习者都能在不同类别当中，找到适合自己的练习课程。

上海悠季瑜伽相对其他网红瑜伽店显得较为低调，但其教师团队并非泛泛之辈。上海教学总监莫汉达曾师从瑞诗凯诗瑜伽研究中心著名艾扬格瑜伽导师Br.Rudra Dev，这位印度上海总领事馆指定的国际瑜伽大使特别擅长讲授传统瑜伽的各类课程，比如体式、冥想、呼吸控制法等。其他导师也会不定期到上海来进行课程讲授，普通的瑜伽练习者也能得到瑜伽培训导师的指导。总体来说，悠季的老师在教学中很有亲和力，无论上课人数多少，都会耐心纠正。若是对传统瑜伽课程感兴趣，也不太追求场馆“高大上”的话，悠季瑜伽是个不错的选择。

静安寺会馆开设的是普通的瑜伽课，配有3个常温瑜伽教室和1个高温瑜伽教室，馆内有露天花园和会员休息区，可以提供饮品点心。但硬件设施和环境没有办法和Pure Yoga或Y+的配置相比，部分会员以及去悠季体验瑜伽的练习者也发出了对前台服务态度不满的声音。若不提高用户服务体验度，悠季在用户的口碑中仍然会受到影响。

费用：4000-10000