印瑜伽是深圳瑜伽行业的老牌子,开馆已有十余年,课程以艾扬格瑜伽为主,是目前深圳地区拥有最多艾扬格认证老师的瑜伽场馆。
艾扬格瑜伽由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立,与其它流派相比,艾扬格更加注重体位动作的精准,因此,在练习时常常借助绑带、瑜伽砖等工具来完成相应的动作练习。印瑜伽目前开设的艾扬格课程包括艾扬格基础、一级、二级、伸展、髋部、肩颈和修复,课程种类丰富,难度安排合理,不管是入门学习还是资深练习,这里都可以满足。
印瑜伽所有老师都经过艾扬格专业培训并有多年授课经验,若是初学艾扬格,可以考虑范范老师,她教授瑜伽已有7年,曾系统学习过印度卡瓦拉达翰慕(Kaivalyadhama G.S.)瑜伽学院的哈他瑜伽和艾扬格瑜伽,后又跟随美国Gloria Goldberg老师学习三年制艾扬格教师培训课程,上课讲解细致、深入浅出,就算是大班教学,也能照顾到每个学员。如果是已有艾扬格练习基础或是考虑艾扬格私教的朋友,可以选择清凉老师,他师从艾扬格高级认证导师、澳大利亚艾扬格瑜伽协会主席John Leebold,早在2013年就已通过艾扬格Junior Intermediate Level 1 考核认证,专业性强,上课过程会有较多细节的深入讲解,是进阶老师的不二之选。
印瑜伽目前在深圳共有3个瑜伽场馆,3个场馆师资力量和服务水平相差不大,服务人员都属于细致耐心型,有问必答,和迈索尔类似,偶尔也会有硬性推销存在。瑜伽馆的课程设置都以艾扬格为主,除此之外,也开设有哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽和阿斯汤加等传统瑜伽课程。瑜伽馆会员卡有年卡、半年卡和季度卡三种,价格分别是8200元,4980元和2980元,私教课程费用是580-980元/节,会员卡只能在开卡场馆使用。
新闻路店是印瑜伽深圳总店,营业已有11年,2017年重新装修之后,不仅扩大了场馆面积,也更换了全部器材和设施,3个大班教室和2个私教教室整体看来崭新明亮,空间相当开阔。罗湖店位于罗湖大剧院二楼,交通便利,教室内陈列了多种经典瑜伽体式图片,显得非常专业。南山店正对世界之窗,虽然场馆面积较小,但周边景观独到,远眺红树湾,近赏世界之窗,练习之余静心欣赏窗外的景色也不失为一种放松。需要注意的是,目前只有新闻路店开设有高温瑜伽课程,若是想体验高温瑜伽,只能前往新闻路店上课。