Curves是全球女性健身巨头，90年代成立于美国，一度在全球开出万家加盟店，成为《蓝海战略》的经典案例。2010年前后，Curves受到精品健身房的冲击，同时品牌快速扩张导致问题层出不穷，近半加盟店关停。目前Curves在全球仍有数千家加盟店，仅日本就有一千多家。2015年，Curves中国第一家旗舰店开幕，位于上海人民广场。

与主打中老年女性健身的原版Curves不同，Curves中国重新定位，将目标瞄准具有消费能力的职业女性，仍然沿用Curves经典的“30mins健身圈”概念，12台液压式健身器械加上12个踏板组成一个完整的健身圈。在实际健身中，会员只需根据背景音乐的提示音进行训练，利用器械进行30秒的抗阻力训练，在踏板上进行30秒的自重训练，如此循环两圈，用时在30分钟左右。

Curves十分重视训练环境的美观及整洁，精准狙击女性的喜好取向。店面设计风格素雅温馨，将紫色、白色作为主色调，与健身房常见的工厂直男风大相径庭。健身器械兼顾审美，与环境色彩相互配合，以紫、白为主，液压式设计无需添加挂片，视觉观感相当简洁。

Curves的空间其实不大，以人民广场店为例，主要的器械区只能放置一套Curves器械（12台器械+12个踏板），剩下的区域则主要为拉伸服务。更衣室很贴心，提供带锁储物柜、毛巾、浴巾、拖鞋，梳妆台上则准备了化妆棉、棉签、纸巾、气垫梳、护手霜、吹风机等。淋浴间则略显不足，总共只有5个隔间，提供屈臣氏系列洗浴用品，以浴帘作为遮挡，天花较低，视觉感受较为逼仄。

作为一家成熟的女子健身房，Curves十分在意女性训练者的心理需求，店内不安镜子，避免素面朝天的训练者分心；大多数员工为女性，也不建议会员带男友或丈夫到店训练，以免给其他训练者造成心理不适。

在部分健身人士的眼中，Curves的30mins健身法效果值得质疑，不过如果你是刚开始尝试健身的小白用户，在Curves培养锻炼习惯倒是一个不错的选择。

价格参考：

半年卡：3108元

1年卡：4776元

2年卡：6888元

*办卡价格浮动较大，以实际为准。